Transforme ta peur en confiance
et vis la naissance que ton cœur désire !
Je suis Youna, praticienne en HypnoNaissance®, je t’accompagne pas à pas à en visio et à Brest , pour apaiser tes peurs et vivre un accouchement facile et serein.
Une naissance douce, sans peur 💗
Tu peux donner naissance dans le calme et la confiance.
Ton corps sait déjà comment faire.
Je suis là pour t’aider à te détendre, à faire confiance à ton bébé
et à vivre ce grand moment sereinement.
Tu te reconnais peut-être… 💫
- 🌷 Tu appréhendes l’accouchement (et c’est normal).
- 🌷 Tu te demandes comment ton corps va réagir le jour J.
- 🌷 Tu as entendu des récits difficiles et ça t’a mis le doute.
- 🌷 Tu voudrais que l’arrivée de ton bébé se passe le plus sereinement possible.
- 🌷 Tu aimerais que ton partenaire sache vraiment comment te soutenir.
- 🌷 Tu aimerais te sentir plus confiante et moins stressée en pensant à ce moment.
Et si c’était plus simple que tu ne l’imagines ? 🌿
Tu as peut-être entendu que « accoucher, c’est horrible »
Pourtant, quand ton corps se sent en sécurité, il sait exactement quoi faire : il se détend, il travaille mieux, et tu peux retrouver du calme même au cœur du travail.
L’HypnoNaissance ne promet pas une naissance “parfaite”.
Ce qu’elle t’offre, c’est des outils pour mieux respirer, « pousser », gérer tes sensations et te reconnecter à ton bébé.
Et si ça ressemblait à ça pour toi…
- 🌸 Tu respires mieux et tu sens ton corps qui lâche prise.
- 🌸 Tu te rends compte que tu gères beaucoup plus que tu ne le pensais.
- 🌸 Tu te concentres que sur ton bébé.
- 🌸 Ton partenaire sait comment t’aider concrètement.
- 🌸 Ton bébé descend doucement, en suivant son rythme.
- 🌸 Tu l’accueilles avec fierté, en réalisant que tu as fait quelque chose d’incroyable.
Je t’accompagne vers cette belle naissance 💕
Je t’aide à te préparer, à te détendre et à croire en toi.
Pour que le jour de la naissance, tu sois prête, calme et confiante.
Mon approche 🌷
Bonjour, je m’appelle Youna et je suis praticienne certifiée en HypnoNaissance®.
J’accompagne les futures mamans et leurs compagnons de naissance
pour qu’ils puissent accueillir leur bébé dans le calme, la confiance et la douceur.
Mon rôle, c’est de t’aider à avancer sereinement, pas à pas,
et à construire ton projet de naissance en accord avec ton cœur.
Je sais qu’il faut du courage pour demander de l’aide.
Pour oser parler de ses peurs, doutes ou blessures.
Et c’est une grande force.
Dans mes séances, je t’accueille avec bienveillance et douceur.
Je t’écoute, sans jugement, pour rester au plus près de ce que tu es
et de ce que tu souhaites pour la naissance de ton bébé.
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi,
je te propose un premier échange gratuit pour parler de ton projet,
de tes envies, de tes peurs et de tes rêves.
Et si tu décidais maintenant de ne pas passer à côté de ce moment magique pour toi et ton bébé ?
Réserve ton appel découverte
L’HypnoNaissance®, en bref
C’est bien plus qu’une méthode, c’est une préparation complète du corps, du cœur et de l’esprit. Elle combine respiration, relaxation, visualisations positives et auto-hypnose.
🌸Comprendre
ton corps et tes hormones
🌬Respirer
pour te détendre profondement
🧠Reprogrammer
tes pensées limitantes
🤝Impliquer
ton partenaire en douceur
👶Accueillir
ton bébé dans la sérénité et la sécurité.
Les bienfaits de l’HypnoNaissance®
👶Un accouchement fluide et confortable.
Ton corps et ton bébé travaillent en harmonie.
🏥Moins d’interventions médicales.
Car ton calme intérieur facilite le travail naturel et évite les déchirures et les césariennes.
🤱Une connexion profonde avec ton bébé.
Avant, pendant et après la naissance.
🛌Post-partum apaisé
Un bébé plus calme, une maman plus confiante.
Et si tu décidais maintenant de ne pas passer à côté de ce moment magique pour toi et ton bébé ?
Réserve ton appel découverte
HypnoNaissance® : des résultats prouvés
93,5%
des femmes très satisfaites de leur accouchement
-40%
de douleur et d’anxiété pendant le travail
-75%
de recours à la césarienne et à la péridurale
84%
d’accouchements naturels et spontanés
💬 Elles ont vécu HypnoNaissance
– Angélique, maman de Charlie
Angélique avait vécu un premier accouchement très serein, mais compliqué derrière : points de suture, allaitement difficile et postpartum rude… Elle ne voulait surtout pas revivre ça pour sa deuxième naissance.
Grâce à l’accompagnement, tout a été différent : pas de déchirure, un allaitement qui a bien démarré grâce aux conseils donnés, et un postpartum beaucoup plus serein grâce aux séances d’hypnose disponibles.
– Barbara, maman de Sophia
Barbara était super stressée à l’idée d’accoucher après terme et de finir en césarienne. Elle avait prévu de demander la péridurale… et puis après notre accompagnement, elle s’est sentie tellement libérée de ses peurs qu’elle a finalement accouché naturellement, sans péridurale !
Je suis Youna Raguénès, praticienne en HypnoNaissance®.
Je t’accompagne pour que chaque étape de ta grossesse et de ton accouchement soit vécue avec sérénité et confiance.
Mes séances sont en visio ou à domicile à Brest, Lampaul-Plouarzel, Plouarzel, Saint-Renan et alentours (rayon ~30 km).
Contact :
Raguénès Youna
lesrevesdeyouna@gmail.com
0659157086
Et si tu choisissais aujourd’hui de vivre ton accouchement avec confiance plutôt que de laisser la peur décider pour toi ?
Réservez ton appel gratuit
FAQ — Tout ce que tu veux savoir avant de te lancer 🌷
🕊️ Est-ce que l’HypnoNaissance®, c’est comme de l’hypnose médicale ?
Pas du tout. C’est une méthode douce, basée sur la relaxation, la respiration et la visualisation positive.
Tu restes totalement consciente, présente et active pendant tout le processus.
L’objectif, c’est de calmer ton mental et de laisser ton corps faire ce qu’il sait déjà faire naturellement.
💞 Est-ce que c’est réservé aux mamans qui veulent un accouchement sans péridurale ?
Non. L’HypnoNaissance® n’est pas une méthode “contre” la péridurale, mais “pour” une naissance consciente.
Tu apprends à te préparer mentalement et physiquement, pour pouvoir choisir en pleine confiance ce qui est juste pour toi le jour J — péridurale ou non.
🤍 À quel moment de la grossesse puis-je commencer ?
Idéalement entre le 4ᵉ et le 7ᵉ mois, mais il n’est jamais trop tard pour commencer.
Même si tu es proche du terme, les outils t’aideront à te détendre, te recentrer et vivre la naissance plus sereinement.
👨👩👧 Est-ce que le/la partenaire participe aussi ?
Oui, c’est même un point central de la méthode !
Ton/ta partenaire apprend à te soutenir activement, à t’aider à te relaxer, à te guider pendant le travail.
C’est une préparation à deux, qui renforce la connexion du couple et même celle avec la fratrie.
🌸 Combien de temps dure l’accompagnement ?
L’accompagnement complet se déroule en 5 séances d’environ 2h30, espacées sur plusieurs semaines.
Chaque séance comprend des pratiques guidées, des audios à écouter, des outils concrets et des supports PDF à garder.
Tu bénéficies aussi de mon suivi par message entre les séances pour répondre à tes questions et t’aider à intégrer la méthode au quotidien.
🍼 Est-ce qu’on parle du post-partum et de l’allaitement ?
Oui, absolument.
Je t’aide à préparer l’après-naissance : ton retour à la maison, ton allaitement si tu le souhaites, ton équilibre émotionnel et celui de ton bébé.
C’est une approche globale, pensée pour que tu te sentes accompagnée du début à la fin.
🌿 Et si j’ai déjà vécu un accouchement difficile ?
Justement. L’HypnoNaissance® t’aide à libérer les émotions ou les inquiétudes liées à cette expérience passée.
Tu apprends à reprogrammer ton mental et ton corps pour accueillir cette nouvelle naissance avec confiance et douceur.
💬 Comment se passe le premier contact ?
Tout commence par un appel découverte gratuit, sans engagement.
C’est un moment d’échange bienveillant où tu peux me poser toutes tes questions, m’expliquer ton histoire et sentir si cette méthode résonne avec toi.
Et si tu mettais toutes les chances de ton côté pour accueillir ton bébé dans la douceur et la sécurité ?
Tu mérites de vivre ce moment avec confiance, sans subir la peur ni les tensions.